Home                              Over Kyatma           Vraag & antw.         Over ons             Kosten           Contact      
Leonardo Solutions
Trainingsmodule 3 : afscherming In deze module maak je kennis met 7 verschillende bewegingspatronen. Enkele kernbegrippen in deze module zijn: Afscherming, eigen midden, binnen – buiten, rust in het lichaam, wisselwerking met je omgeving, snel terugtrekken, verwerking, begrenzing, in balans blijven. Enkele ervaringsberichtjes: Ik kan beter bij mezelf blijven. Heb meer gevoel voor grenzen gekregen. Kan beter prikkels negeren. Ik hou de dingen nu meer van me af. Ben weer helemaal aanwezig – meer zelfvertrouwen. Veel meer bij mijn eigen gevoel gekomen. Ik kan nu beter presteren. Voel me minder opgelaten en blijf meer mijzelf. Ben wakkerder in het omgaan met grenzen – en genuanceerder. De oefeningen zijn een spiegel voor mijn eigen gevoelens en knelpunten geworden. Ik bemerk nu veel sneller wanneer ik te veel in mijn omgeving hang. De module is opgebouwd uit 10 lessen, waarin de verschillende bewegingspatronen overlappend herhaald worden, zodat je tijdens de training steeds meer de juiste karakteristiek van de beweging te pakken kan krijgen. Na het volgen van de trainingsmodule heb je alles in huis om de bewegingspatronen naar eigen behoefte uit te voeren. Voor vragen of voor het vinden van een geschikte tijd: Geef ons even een mailtje en kijk even bij vraag & antwoord, kosten en contact.
Home / trainingsmodule 3 afscherming
Proclaimer
Kyatma - Schoffelstraat 4 1825 MA Alkmaar
Web Design: Lenova